Wenn Sie die Worte Achtsamkeit und Entspannung hören, fühlen Sie sich genervt und denken, ach dafür hab ich ja sowieso keine Zeit. Das passt nicht auch noch in mein Leben. Diese Modewörter stressen mich nur noch mehr, dafür habe ich keine Zeit - dann lesen Sie bitte weiter. Achtsamkeit steht dafür, dass wir die Momente…
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